头部原始点位置及按推：如图中红线所示，耳后原始点，在耳垂后下方颚骨间的骨缝上端，贴近耳背

按推枕骨下沿原始点：从枕骨中间一指宽处，分左右两侧，每侧有四点，用手肘法，左手按住头部，右手心向上外斜，每个点轻按推左右来回七至八下即可

平行位于背椎两侧，左右对称，用指尖轻触背椎以确定骨头位置，再从骨头旁开一指宽即是, 起于肩颈结合处，下行背部中间处而止。

下肩部原始点分左右两侧，每侧有七个点，用手肘法，左手按住上背部，右手心向下，每个点轻按推左右来回七至八下即可，有点痛感为宜

四指并拢，以食指压骶骨中线上，令其根部与尾骨对齐，此时小指尖上方位置为参考点，再从此点微调找一压陷点， 若在此点向上，向内顶压都触到骨头

在臀部上，左右对称V字形，以指从外侧髂骨上沿内向,微向上顶到骨头，即以此骨旁为上端点，下端点位于尾骨旁。

从肩颈结合处与肩峰连线的中点平行于脊柱往下行至腋下等高处为起点，再沿此线上行至碰到肩胛下缘，然后由此转折，沿肩胛冈下缘至肩胛冈尽端处为终点

分内踝，外踝两处，前者为先，后者为辅，原始点在内外踝骨下缘骨缝处，各呈开口向上的半圆形，内踝还可沿胫骨后缘向上延伸约一食指长。

位于足背，共有四条，每条起于两趾间的结合部，向上经过两趾关节间隙，再沿骨缝(蚓状肌)上行其尽端而止。 每条有四个点，用拇指法，拇指尖应侧面压紧，每个点轻按推上下来回七至八下即可，有点痛感为宜，可来回二至三次轻按推，后用拇指正面上下慢慢舒缓，每个点来回七至八下即可。

起于肘关节上方前侧凹陷处，沿泫骨向上行约一食指长，少数患者还可能再向上延伸。肘部原始点，有三至五个点，用食指法，拳心向下，从下方向上，上下轻按推来回七至八下即可

位于手背，共有三条，每条起于两指间的结合部，向上经过手背的两指关节间隙，再沿掌骨缝(蚓状肌)上行至其尽端而止

​轻症患者:每日姜的常用量，小种黄肉生姜50克至100克， 上限100克。 或者用小种黄肉干姜片5克，上限10克。 如用干姜粉，姜粉5克,上限10克。